error close
error close
Guest Login
Back
-
1 hr | $ 22.00
Evening Yin
Détendez-vous et commencez votre semaine en douceur grâce à une pratique lente et profondément ancrée, qui vous permettra d'assouplir votre corps et d'apaiser votre esprit à la fin de la journée. (AN) Unwind and settle into your week with a slow, deeply grounding practice, allowing you to soften the body and quiet the mind at the end of the day. (EN) Les postures sont maintenues plus longtemps et pratiquées près du sol pour cibler en douceur les tissus conjonctifs, les articulations et le système nerveux. Ce cours est le complément idéal d'une journée active, que vous ayez pratiqué l'escalade, la randonnée ou simplement vaqué à vos occupations quotidiennes. Vous pourrez vous attendre à un espace calme et accueillant où vous pourrez respirer, réfléchir et vous détendre pleinement. Aucune expérience préalable du yoga n'est requise ; tous les corps sont les bienvenus. Venez comme vous êtes, repartez revigoré. Postures are held for longer periods and practiced close to the floor, gently targeting the connective tissues, joints, and nervous system regulation. This class is the perfect complement to an active day, whether you’ve been climbing, hiking, or simply navigating daily life. Expect a calm, supportive space with time to breathe, reflect, and fully relax. No prior yoga experience required; all bodies are welcome. Come as you are, leave feeling restored.
-
KLIMAT WAKEFIELD 919 CHEMIN RIVERSIDE WAKEFIELD, QC Canada, J0X 3G0