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1 hr | $ 22.00
Flow aux chandelles // Candlelit Flow
End your week with a nourishing practice designed to help you slow down, release tension, and reset for the week ahead. Terminez votre semaine avec une pratique nourrissante conçue pour vous aider à ralentir, relâcher les tensions et vous recentrer pour la semaine à venir. English Class (EN) End your week with a nourishing practice designed to help you slow down, release tension, and reset for the week ahead. We’ll begin with a gentle, breath-led slow flow to ease stiffness and calm the mind, followed by restorative postures to encourage deep relaxation. The soft glow of candlelight sets the tone for a cozy evening practice. Some classes will be inspired by the cycles of the moon, inviting reflection and intention-setting in harmony with nature’s rhythm. This class is open to all levels - no previous yoga experience required. Terminez votre semaine avec une pratique nourrissante conçue pour vous aider à ralentir, relâcher les tensions et vous recentrer pour la semaine à venir. Nous commencerons par un flow doux et lent guidé par la respiration, pour délier les raideurs et apaiser l’esprit, suivi de postures restauratrices favorisant une relaxation profonde. La douce lueur des chandelles crée une ambiance chaleureuse pour cette pratique du soir. Certaines classes seront inspirées des cycles de la lune, invitant à la réflexion et à poser des intentions en harmonie avec le rythme de la nature. Ce cours est ouvert à tous les niveaux — aucune expérience en yoga n’est requise.
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KLIMAT WAKEFIELD 919 CHEMIN RIVERSIDE WAKEFIELD, QC Canada, J0X 3G0