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4 hrs 30 min | $ 175.00
Self Love Resonance: A Half-DayRetreat
Join us for Self Love Resonance, a nurturing half-day retreat designed to reconnect you with your inner calm, compassion, and sense of self. English event Rejoignez-nous pour Self Love Resonance, une retraite nourrissante d'une demi-journée conçue pour vous reconnecter avec votre calme intérieur, votre compassion et votre sens de soi. En Anglais Together, your hosts Zoé and Lei will guide you through a gentle and grounding sequence of practices suitable for everyone, including: -Yoga to move with intention, release tension, and open the body -Sound Bath to envelop you in soothing frequencies that support relaxation -Guided Meditation to quiet the mind and cultivate presence -Journaling to explore self-reflection and cultivate inner kindness -Tea & Nourishing Snacks to slow down, connect, and integrate -Optional Sharing Circle to hold space for community, insight, and support This retreat is an invitation to pause, breathe, and return to yourself, creating resonance between your body, heart, and mind. Come as you are, and leave feeling restored, grounded, and more deeply connected to your own self-love. Ensemble, vos hôtes Zoé et Lei vous guideront à travers une séquence douce et ancrée de pratiques adaptées à tous, notamment : -Du yoga pour bouger avec intention, relâcher les tensions et ouvrir le corps. -Un bain sonore pour vous envelopper de fréquences apaisantes qui favorisent la relaxation. -Une méditation guidée pour calmer l'esprit et cultiver la présence. -La tenue d'un journal pour explorer l'introspection et cultiver la bienveillance intérieure. -Thé et collations nourrissantes pour ralentir, se connecter et s'intégrer -Cercle de partage facultatif pour créer un espace de communauté, de réflexion et de soutien Cette retraite est une invitation à faire une pause, à respirer et à revenir à soi-même, en créant une résonance entre votre corps, votre cœur et votre esprit. Venez tel que vous êtes et repartez en vous sentant revigoré, ancré et plus profondément connecté à l'amour de soi.
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KLIMAT WAKEFIELD 919 CHEMIN RIVERSIDE WAKEFIELD, QC Canada, J0X 3G0